2008年6月25日 星期三

陳氏太極拳十三勢老架拳譜(64式)

暑假準備參加在中興新村德興國小(南投市內興里中興路200號)舉辦的陳太64式暨太極劍教師研習,為了避免跟不上,特地上網找了一下資料先預習一下。


根據法藏太極拳部落格的影音資料-玉管處64式演示,推測打的陳氏太極拳64式應是以下是這套拳譜。


法藏太極拳學社部落格XUITE網址:http://blog.xuite.net/ysnp1234/twblog


影音資料連結則張貼在下一篇文章。




陳氏太極拳十三勢老架拳譜    
 
<第一勢 >
1. 太極初勢 2. 金剛搗碓 


<第二勢>
3. 攬扎衣 4. 單鞭(變著 六封四閉) 5. 金剛搗碓


<第三勢>
6. 白鵝亮翅 7. 斜形 


<第四勢>  
8. 摟膝拗步(變著 初收)9. 斜形 


<第五勢> 
10. 摟膝拗步(變著 再收) 11. 演手肱拳 12. 金剛搗碓


<第六勢> 
13. 撇身捶 14. 青龍出水 15. 雙推手 16. 肘底看手 17. 倒捻肱 


18. 白鵝亮翅 19. 斜形  


<第七勢> 
20. 閃通背 21. 演手肱拳 22. 單鞭( 變著 六封四閉)


<第八勢>
23. 運手 24. 高探馬 25. 右插 26. 左插 27. 蹬一根子 28. 前蹚拗步


29. 神仙一把抓 30. 踢二起腳 31. 護心拳 32. 旋風腳 33. 蹬一根子


34. 演手肱拳 35. 小擒打 36. 抱頭推山 37. 單鞭(變著 六封四閉)


<第九勢> 
38. 前招後招 39. 野馬分鬃 40. 單鞭(變著 六封四閉)


41. 玉女穿梭 42. 攬扎衣 43. 單鞭(變著 六封四閉)


<第十勢> 
44. 運手 45. 擺腳跌岔 46. 金雞獨立 47. 倒捻肱 48. 白鵝亮翅


49. 斜形 50. 閃通背 51. 演手肱拳 52. 單鞭(變著 六封四閉)


<第十一勢> 
53. 運手 54. 高探馬 55. 十字腳(單擺蓮)


56. 指月當 捶 57. 猿猴探果 58. 單鞭(變著 六封四閉)


<第十二勢> 
59. 切地龍 60. 上步七星 61. 退步跨肱


<第十三勢>  
62.轉身擺腳 63. 當頭砲 64.金剛搗碓(收勢)


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