26 WAYS TO INVEST IN YOURSELF (投資自己的 26 種方法)-英語練習用

在Pinterest社群網站，不經意看到了一張不錯的海報，好像是Amazon的資料，於是用Google翻譯，再以自己的想法修改一下，可能翻的不甚理想。有點八股，或許有人不完全認同其中的項目，不妨逐條試試，找出適合自己日常生活原則的參考。

26 WAYS TO INVEST IN YOURSELF (投資自己的 26 種方法)

1.EAT HEALTHIER (吃得更健康)

2.DON'T WORRY ABOUT OPINIONS (不要在意他人意見)

3.SLEEP AND WAKE UP EARLY (早睡早起)

4.STOP PROCRASTINATION (停止拖延)

5.MANAGE YOUR TIME BETTER (更好地管理您的時間)

6.INVEST YOUR MONEY (投資理財)

7.STICK TO A ROUTINE (堅持常規)

8.CHALLENGE YOURSELF DAILY (每天挑戰自己)

9.SPEND MONEY ON EXPERIENCE (花錢體驗)

10.VISUALIZE SUCCESS (想像成功)

11.FORGIVE OTHERS (寬恕他人)

12.WATCH EDUCATIONAL SHOWS (觀看教育節目)

13.STOP TO WIN APPROVAL (杜絕贏得他人贊同)

14.CHOOSE YOUR FRIENDS WISELY (明智地選擇朋友)

15.READ DAILY (每天閱讀)

16.STAY IN TOUCH WITH FAMILY (與家人保持聯繫)

17.START THAT BUSINESS (創業)

18.FIND A MENTOR (尋找導師)

19.SET GOALS (設定目標)

20.PRACTICE MEDITATION (練習冥想)

21.PRACTICE GRATITUDE (實踐感恩)

22.MAKE A LIFE PLAN (制定生活計劃)

23.EXERCISE (運動)

24.DRINK LESS ALCOHOL (少喝酒)

25.START A NEW HOBBY (開始新的愛好)

26.SAVE THIS POST (保存這篇文章)

再找『全國學生圖畫書創作作品』

之前曾經在本網誌介紹過臺灣藝術教育網的圖書資源『全國學生圖畫書創作作品』，離開工作職場後，在整理網誌時，發現資料連接已無效，於是重新進入網站尋找，發現資料還在，原來網站把它分類到臺灣藝術教育網的視覺藝術區了。原本有動畫的繪本因flash已無法使用，全變成了pdf檔。雖然有點可惜，但覺得這樣也不錯，至少增加了讀者與聽者間的互動，且作品也較往年豐富，網站的內容更是多元。藝術教育相關的電子書，頗適合親子共讀及各類教學補充用，也適合自我學習，對藝術有興趣的人不妨下載閱讀看看，開開眼界。 

『全國學生圖畫書創作作品』的相關位置，首頁右上角下拉選單/學習資源/圖書資源/視覺藝術，「視覺藝術」該分類項，便可以逐頁欣賞作品。

https://ed.arte.gov.tw/ch/content/m_book_list_1a.aspx

 

二手書國際標準書碼ISBN快速登錄於讀冊生活網站

過去二年來時常透過『讀冊生活網站』託賣二手書，賣之前最煩的事就是要一本一本的一字一字的登錄標準書碼，然後檢查是否可賣與定價，若書碼打錯還得修改或重新輸入，是有點傷眼且惱人。最近突然想到為什麼不運用掃描書的ISBN app，再將掃描的記錄匯出，再複製貼上網站，試試是不是會更快完成。於是便在Google play商店 找了一個barcode scanner App裝上手機。並依下列步驟，完成了網站二手書登錄。感覺不錯，keyin至少省一半時間，特分享之。

1.首先手機必須已裝有Line、Google試算表兩種app，若無請自行安裝。

2.a.接下來將掃瞄程式 barcode scanner App裝上手機(如下中間圖示)

b.開啟程式後全螢幕出現預備掃瞄狀態(如下圖)，然後直接進入第3步驟掃瞄書本條碼。

3.掃完單本書碼後，按手機◀退出鍵，可連續掃多本書條碼。完成後，接著進入該app的 HISTORY。如下圖右方的橘圈位置。

4.選分享圖示(如圈1)，並將資料匯入Line keep(如圈2)。

5.確定存入Line Keep

6.登入讀冊網站，接著按手機顯示所有APP畫面，選有讀冊網站畫面的瀏覽器APP，該畫面右側會出現快速鍵，點中間的分割螢幕

7.點下半部螢幕，開啟Line。

8.進入Line主頁，按頭像右方Keep。

9.會出現Keep主畫面，在『全部』標籤位置下方會看到csv檔

10.點開該檔便可編輯(因之前有裝過Google 試算表 app ，該csv檔會自動打開，若無請自行安裝)

11.開啟試算表後，便可從螢幕下方試算表複製資料貼至螢幕上方網頁表單，逐筆輸入完成。

完成後，游標移至分隔線中間往下拉，下面視窗會消失只保留上面，可再繼續操作。

科技不斷地進步並為人們帶來許多方便，若不能善加運用，實屬可惜。本文非業配，只是工作紀錄分享。願大家善用科技為自己省下時間，而去做更有意義的事。祝使用愉快！

PS：感謝撰寫掃瞄App的人，也謝謝『讀冊生活網』提供二手書的好歸宿，讓舊書不再變廢紙賣，提高了舊書的價值，感恩！

 

蝴蝶筆記

家裏種了五六棵柑橘類的果樹已好幾年了，除了無子檸檬一棵尚有收成外，其它株因從未收穫過且年代久遠早已忘記種的是什麼，只知道不是柳丁就是橘子。不過不管種什麼，每年鳳蝶都會習慣來這幾棵樹下蛋繁衍後代。沒果子吃欣賞蝴蝶也行，隨著孩子長大外出求學依然如此。偶爾為了滿足自己的好奇心，就這樣把蝴蝶的一生(卵、幼蟲、蛹、成蟲)簡單的記錄下來，沒什麼技巧，只用手機微距鏡或顯微鏡拍攝，歡迎分享。

剛孵化的幼蟲沒拍。怕天敵太多，五齡蟲便將其移至室內照顧。

剛出蛹的成蟲通常會爬到附近，將身體懸掛，藉地心引力的作用將腹部的體液注入翅脈和翅膀，將摺皺的翅膀迅速撐開，當翅膀撐開後，多餘的體液會排出來。若成蟲懸掛地方空間不足，或掉落地面，可能會翅膀無法展開而終身殘障，以致難以獨立生存。PS:以上為錯誤示範，不可學。在展翅時，還將牠取出來拍照，真不應該。感謝上天保祐，幸好沒掉落。

飲水機清潔

家裡買了一台飲水機，曾經故障過，記得買不到三年，有陣子會常常跳斷電，老是要掀背蓋，按一個黑色的開關讓它繼續燒開水，上網搜尋爬文後才知道那黑色的東西叫無熔絲開關，且有可能故障，心想又不貴三十幾元，便上網買回來試試，竟然修好了，又用了一年多，省下三四千元再買一台直到今天。

然而，最近又開始跳起電來，雖不頻繁，但心想該不會是無熔絲開關又出問題了，或許是其它原因。不過也猜想飲水機是不是久未清潔，水垢形成過厚，導致加熱過度，因而跳電。

於是拿出備用的檸檬酸清潔劑，準備倒入熱水加熱槽，當掀開蓋子時，發現裡面的狀況真讓人大吃一驚，加熱器附近竟然布滿厚厚的不知明結晶。為了清除乾淨，倒了近3分之一包檸檬酸的量，經加熱約5-10分鐘，然後再浸泡約1小時後，總算將加熱桶中的結晶物將它分離，取出觀察感覺挺嚇人的，結晶物是灰色看起來很驚悚，怎麼那麼髒。經過努力的用刷子刷洗附著在儲水槽內的活性炭，加熱器經兩次加熱融解，內壁煥然一新。

心想應該是乾淨了，重新加水煮開，再用玻璃杯盛起以小蘇打檢查檸檬酸是否洗淨，水沒氣泡OK，但發現裡面有雜質不少，是冷水槽有問題，於是經兩次上方充水下方出水孔排水，終於將儲水槽雜質排除，完成清潔的任務，花了將近半天時間。

心得：

下次如果再故障，準備再買新的，可不要再這樣折騰自己了。況且機身上面已註明若滿五年建議更新，不用省了，大家都這樣省，經濟怎麼能成長起來。

廚房的蜘蛛(褐條斑蠅虎)

昨天廚房窗戶邊出現一隻久違的蜘蛛，想看牠的眼睛是如何分佈，過去曾經拍過但效果不好，便再次取出手機微距鏡將牠重新拍了一次。效果仍沒出來，最多只看到五顆眼睛。另外三顆找不到，只好先借別人的資料來觀察並仔細的瞧一瞧。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/28698270

啊哈，原來牠眼睛屬第2種類型，其中兩顆還特別的小，沒特殊裝備，還真難拍得清楚。

"Snapfax網路傳真"使用心得及筆記

保險公司突然寄來一張「保單權益確認單 保險契約應給付金額領取通知」，錢不多，只有166元，只需填好個資及轉帳號碼，傳真給公司，便會匯入指定的帳號。聽說便利商店傳真很貴要15元，領那麼一點錢，要花其中一成的錢去傳真，感覺不划算，加上出門意願不高，想不到其它方法，網路傳真便成了首選。因第一次使用網路傳真，上網搜尋比較，發現snapfax app可免費使用至少一張，便下載安裝試傳了一張，經對方(收件方)確認有收到，且是免費試用，感覺不錯😆。不需出門就能傳真，覺得很方便且費用比超商便宜，傳越多越優惠。常要傳真的人，但不想買傳真機，可列入考慮。其實類似相關的app很多，不妨上網搜尋並多比較並試用看看會更理想。因為運作過程會將資料先傳到外部的伺服器，再透過該伺服器傳送給對方，若要是app有完整的資安防護，如有加密設定功能應會更加安全及完美。

Snapfax使用簡易說明：安裝好後，先設定寄件人，便可新增傳真。再來設定收件人，附上文件，即可傳真。事後還有簡易的報告。

下載參考：

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.extracomm.snapfax

二手書販賣前整理筆記

之前因工作需要及興趣，常會買一些書來看，但自從離開職場後，進修壓力變小，買書的機會倒反而變少，不過買了二十幾年的書，囤積不少書，因占空間，而且書放久之後，紙張會因為易氧化變黃難以維護，便開始整理與清倉，賣起二手書來。在整理舊書時，首先，自己會簡單的分兩類：可閱讀的、需報廢的。接下來，做線上登錄可閱讀的書，可分1.在二手書店可賣的、2.無法賣的。需報廢的書，即無法閱讀的書則自己送至資源回收場秤重當廢紙賣，無法線上賣的但可閱讀的則由二手書商自行指定捐贈。

要賣的書，要是懶得整理，授權書商全權處理，倒可省去不少事，但收入較少。若能事先將書本表面整理好，賣相佳，價格自然好，收穫也較多。

自己的整理，通常只是把封面灰塵污漬擦乾淨，書的天頭、地腳、切口用240號的砂紙，輕輕地順著同一方向修飾，稍微好一些，就可送出去賣了，不要花太多時間整理，時間也很珍貴。

底下是砂紙有處理過及沒處理過的比較圖，供參考。

PS：2020年，曾發表過舊書回收心得 ，此篇是補充書本上架前自己整理會注意的細節，若前面內容重覆，請見諒。

討厭的網頁廣告

我知道網路服務公司，需要為股東增加更多收入沒錯，但廣告越做越誇張，占螢幕快一半，時間越來越長，廣告亂插，強迫觀賞，圖片就算了，還加上影音，無視網頁瀏覽品質，特別是chrome瀏覽器。因此，最近慢慢試著改用聽說廣告較少的Opera瀏覽器。底下是同一個網址，不同瀏覽器所顯示的畫面。不喜歡廣告的人可以試試。手機版及桌面版都有提供相關的程式。我用的是手機版的App，https://play.google.com/store/apps/details?id=com.opera.browser

Chrome瀏覽器上面占滿畫面的廣告，如果不小心按錯，會連結到廣告的其它網頁，花更多時間在其它網頁內容，更糟的是還會讓你荷包失血。↑↑

Opera 無廣告的畫面，不是沒有，是較少。幾乎沒有，感覺很輕爽。↑↑

洗衣機塑膠部件發霉之清潔工作筆記

前陣子連續下了好幾個禮拜的雨，晚上會變涼，睡到一半須起來換長袖排汗衫以免著涼，早上再換回短袖。因晚上流的汗會讓衣服產生異味，怕晚上衣服不夠穿，便趁白天時先手洗再脫水晾乾，晚上便有乾淨衣服可穿。不過，在脫水前發現一件很噁心的事情就是洗衣機上緣塑膠部件竟然發霉了。

真討厭，記得剛請人清潔洗衣機還不到半年(4/13，花了$1400)，竟髒成如此可怕景象，難道是連續的陰雨天造成的嗎？還好只是脫水，先假裝沒事，之後再想辦法。

剛開始最壞打算是換新洗衣機，可覺得有點浪費，只好從除霉方向去思考，借助Google大神，初步查一下，發現網友推薦的威猛先生除霉劑效果不錯。不錯是不錯，但還要外出採購，要花點時間與金錢。

於是繼續再找下去，發現次氯酸水也可以，氣味比較不會刺鼻。記得家中前陣子抗疫初期，跟著買了一小罐濃度200ppm很貴要價$199，目前還有剩便很高興的拿出來噴一下，隔天發現不知是不是成份已揮發掉的關係，效果不佳。想用漂白水加強酸再製，但專家說理論上可以，但有產生毒氣氯的危險，不建議使用，只好放棄這個想法。

聽說漂白水、檸檬酸也都可以。不過檸檬酸噴劑，之前製作時曾因酸與水比例不清楚，造成噴管阻塞，感覺不佳。只好採易製作的漂白水噴劑。準備材料及過程如下。

材料：

漂白水、噴霧器、水、衛生紙或廚房紙巾、口罩、橡皮手套。

使用步驟：

1.首先戴上口罩，再來倒三杯蓋的漂白水到噴霧器(約900cc)中，然後加水稀釋到加滿，便可以用了。

2.接著將噴劑噴到發霉的表面，再將廚房紙巾或衛生紙蓋在發霉的地方，再噴一遍，戴上手套，將噴過的地方壓緊，讓紙能貼緊表面，效果會比較佳。

3.耐心等待一小時，最後拆下廚房紙巾或衛生紙即大功告成。

二手書國際標準書碼ISBN快速登錄於讀冊生活網站

過去二年來時常透過『讀冊生活網站』託賣二手書，賣之前最煩的事就是要一本一本的一字一字的登錄標準書碼，然後檢查是否可賣與定價，若書碼打錯還得修改或重新輸入，是有點傷眼且惱人。最近突然想到為什麼不運用掃描書的ISBN app，再將掃描的記錄匯出，再複製貼上網站，試試是不是會更快完成。於是便在Google play商店 找了一個barcode scanner App裝上手機。並依下列步驟，完成了網站二手書登錄。感覺不錯，keyin至少省一半時間，特分享之。

1.首先手機已安裝有Line、Google試算表兩種app。

2.a.接下來將掃瞄程式 barcode scanner App裝上手機(如下中間圖示)

b.開啟程式後全螢幕出現預備掃瞄狀態(如下圖)，然後直接進入第2步驟掃瞄書本條碼。

3.掃完單本書碼後，按手機◀退出鍵，可連續掃多本書條碼。完成後，接著進入該app的 HISTORY。如下圖右方的橘圈位置。

4.選分享圖示(如圈1)，並將資料匯入Line keep(如圈2)。

5.確定存入Line Keep

6.登入讀冊網站，接著按手機顯示所有APP畫面，選有讀冊網站畫面的瀏覽器APP，該畫面右側會出現快速鍵，點中間的分割螢幕

7.點下半部螢幕，開啟Line。

8.進入Line主頁，按頭像右方Keep。

9.會出現Keep主畫面，在『全部』標籤位置下方會看到csv檔

10.點開該檔便可編輯(因之前有裝過Google 試算表 app ，該csv檔會自動打開，若無請自行安裝)

11.開啟試算表後，便可從螢幕下方試算表複製資料貼至螢幕上方網頁表單，逐筆輸入完成。

完成後，游標移至分隔線中間往下拉，下面視窗會消失只保留上面，可再繼續操作。

科技不斷地進步並為人們帶來許多方便，若不能善加運用，實屬可惜。本文非業配，只是工作紀錄分享。願大家善用科技為自己省下時間，而去做更有意義的事。祝使用愉快！

PS：感謝撰寫掃瞄App的人，也謝謝『讀冊生活網』提供二手書的好歸宿，讓舊書不再變廢紙賣，提高了舊書的價值，感恩！