感恩日記-0019

1.因病宅在家未外出訪客已一年多，昨天趁到火車站載孩子前空檔，到夏一跳小吃店找老板聊天敘敘舊，吳老板很熱情，順道邀請到以前的老朋友峻明先生、老同事陳幹事一同話家常。感謝他為我們準備了咖啡，並找朋友來捧捧場，也感謝幹事帶我參觀他的農場，當天心情特別的愉快，好久沒這樣的感覺。感恩大家，有您們真好！

2.昨天中午去接孩子，回家前順便在田中用餐，用Google地圖隨意找了一家餐廳，根據菜單相關的相片，於是決定選了路便好停車的「幸福時光」餐廳。餐廳有點特別，菜單size跟手機差不多一樣大張，餐點兩個選項，全素無菜單料理及蛋兩樣，其它都是飲料。客隨主便，自己鉤完菜單，便等上菜。就不挑嘴的我而言，吃完感覺還不錯，色香味隨沒俱全，但至少九十分，衛生新鮮，食在安全。若不趕時間，還可跟老板討論菜色，很有意思。餐後打卡，老板每人還免費送了一顆紅龍果。感謝老板熱情的招待！

3.上回牙齒崩裂，治療蛀牙的填充物，因使用多日，以致刷牙鬆脫而掉落。填充的石膏及棉花，可能因食物液體滲透悶在牙髓腔，棉花已發臭，在口腔沒感覺，但取出後的味道，自己都受不了有點噁心，趕緊漱口多遍。這時發炎的神經外露，雖然有點懶，但吃飯、睡覺都無法安心，撐到昨天下午四點，趕緊找醫師來處理。照了X光後，醫師說另半顆仍安好，做好根管治療，加了套子還可用一陣子，若要牢靠些可再加個釘子，並強化避免裂開，費用差百元。心想加釘子那不是植牙嗎？乍聽之下有點驚訝，醫生說是固定在牙齒上，非骨頭裏，骨頭裡才是植牙，經他一解說心中才釋懷。感謝楊醫生的治療、解說及護士的服務。

感恩日記-0018

1.家中整理了兩箱不看的書籍，昨天黑貓宅急便終於把它運走了，感謝書寶提供贈書平台讓人可捐書做愛心，也感謝宅配熱心的服務。

2.昨日回風濕免疫科看診，感謝中國醫藥大學醫院裏所有為我服務的人員-醫生、藥劑師、護士、停車保全，有您們真好！

3.因看診後需打點滴，注射完後，走出院區已接近餐廳結束晚上營業時間8：00，電話預約好想吃的餐點後，很順利的不到一分鐘就拿到了晚餐。感謝餐廳的老板，為我做一次，免下車來得速服務。感恩您！

感恩日記-0017

1.「運動量不足，腸胃功能差」感謝嗣怯同奮的提示，讓我有所警覺，找了一篇文章映證他的說法，好像沒錯，感恩提醒。

https://www.ttv.com.tw/lohas/view/30395

2. 復健是自己的事，但一路上能獲得他人(教會的同奮們)的支持、監督與鼓勵，讓我感到十分幸運與幸福，在一天一天的進步之下，對未來充滿希望。感恩，有你們真好！

3. 前幾天，牙齒咬到破布子的種子，因而裂開，痛了一個晚上。隔天週六，幸運的找到醫生幫忙處理，暫時解決切身之痛，感恩！

感恩日記-0016

1.感謝臉書社群「科學Maker」的老師，將他們的科學研究無私的分享及推廣給參與社群的人。自己能從中受益和學習，真是感恩！

2.內人每天都要早起為全家人準備早餐，上班前還得先整理及交待好家務，然後才出門。牽手的，妳辛苦了！有妳真好！

3.身體偶爾會出現不適症狀，在未看病之前，自己都會先使用張釗漢醫師研發的原始點的方法來舒緩身體的不適。只要感覺怪怪的，就超前部署，先按一下，讓症狀消失，溫敷及增加熱源，自己受益良多，少了不少看小病的錢與時間，感謝張醫師的研發與無私的分享，感恩您！

感恩日記-0015

1.因網路銀行帳密及指定轉帳問題，昨日下午去台灣銀行跑三點半，幸好服務台女行員熱心的提醒該去哪個櫃檯與及幫忙抽號碼牌，讓行動不便的我省去不少時間，要不然改天可能還要再跑一趟。換了櫃檯，是之前協助新開戶的副襄理季先生，他熱心的說明並幫我填了兩份複雜的申請表，動作敏捷迅速，還能邊做邊話家常，感覺服務很週到且親民。雖然是最後一個出來的，仍然要感謝他們的服務及保全人員的開門引導！

2.中午驅車外出買午餐，車暫停公園旁，自己在車內等候，沒想到有人竟然把車斜插至車旁，目視以為出不去，幸好前面還有空間，只要稍微移動一下便可以出去，感謝他能留空間讓我可以全身而退，感恩！

3.好朋友就是想到了，就會主動連絡，敘敘舊話家常，沒有壓力。今天同學來電說三樓新建落成邀我去參觀，感謝他的邀約，倍感親切與溫馨。

感恩日記-0014

1.感謝父親多年的養育與栽培，祝父親天天平安健康快樂。

2.接近中午，兒子說，有一隻狗在門前的春不老盆栽上頭尿尿，我說很好啊！只不要在車庫前大小便，造成環境衛生問題便OK。感謝牠對植物施肥的貢獻。

3.感謝自己的健康逐漸復原，有了健康的身體，才能做自己喜歡的事情。

感恩日記-0013

1.因看診的藥物變更，管師也跟著異動，感謝上一任的管師(采君)熱心的服務，也感謝接續的管師(千雲)的通知，還利用休假前的時間來為病人服務，足感心！

2.看診當天，因行動緩慢，搭電梯總是最後的，感謝善心人士的耐心地等候，讓人能從容上下樓層。離院時，在自動繳費機前操作許久，且拐杖掉落，感謝後面的女士幫忙操作完成繳費並拾起掉落的東西。也感受到後面排隊等候的人，能發揮愛心去包容他人的情形，令人感動。有你們真好！

3.感謝當天在中國醫藥大學醫院為我服務的人員-醫師、管師、護理師、藥劑師、志工(為我說明進入停車場路線)。

感恩日記-0012

1.冠狀病毒目前仍猖獗不輟，美川普總統推薦「羥氯奎寧」能防治病毒，結果遭自己的衛生人員指正，恐因副作用致死，而停止推廣使用。巴西總統之前確診，也因「羥氯奎寧」有效治癒，並透過媒體推薦它。恰巧自己也正受益於此藥物來治療其它病痛，但不是冠狀病毒。感謝開發次藥的人，造福人類，但得留意其副作用。

2.因藥物關係，醫師說不能直接曬太陽，否則皮膚會變黑，前天閱讀安德列.莫瑞滋的著作「神奇的陽光療癒力」才曉得禁曬太陽的真正原因，原來服用的「羥氯奎寧」會因光敏感反應而產生斑狀皮癬，感謝作者的提醒，感恩！不過卻讓人好奇起來，到底還有哪些藥物，會造成光敏及中毒現象。我可不希望變成了暮光之城的主角。

3.李登輝先生逝世，雖然貶多於褒，自己也不是很喜歡他，不過還是感謝他對台灣的貢獻及對後人的影嚮。觀功念恩，好事留著懷念，壞事則作為教訓及警惕。目前死者為大，功與過還是蓋棺論定，留給後人去評斷吧！

感恩日記-0011

1.今天的晚餐的來源是天元素食，將近一個月，因從新裝璜，停了一陣子，午晚餐少了一個選擇及不便，如今從新開幕，便利不少，感恩！

2.晚上有點不舒服，感謝腸胃的提醒，晚餐後不要吃太多甜的水果-木瓜、蘋果，或吃太多東西，否會身體不適。對不起，你們受苦了，我以後會注意及避免發生。

3.下午二樓安裝冷氣，感謝過來施工的人，為家人建立了涼爽環境，不再汗水淋漓，感恩！

感恩日記-0010

1.前天參加團購水果，感謝簡明勳先生的服務，讓家人能吃到信義鄉美味的葡萄，感恩！

2.也感謝栽種葡萄的果農，辛苦的照護與細心的培養，才有這麼香甜可口的葡萄供大家品嚐，有你們真好！

3.午餐家中沒菜，只好到外採買，幸好民權街小廚房有開，並提供不少的菜色，讓沒開伙的我們方便不少，感謝您們提供的美味菜餚。

感恩日記-0009

1.約三四年前，因好奇而參加了『台中原點-空氣盒子認養計畫』，家中多了一台空氣盒子。由於是24小時連網，每5分鐘更新一次，透過手機的app讓我們隨時可知道台灣各地的空氣品質。因此上班前都會先看一下工作地點是否空污嚴重，以做提早防護預掛口罩。感謝台中江慶洲的推廣和牽成，與空氣盒子研發團隊的服務，感恩您們，有你們真好！

2.感謝所有關心全球空品環境的人士，將全球各地空品監測系統連線，為地球盡一分心力，感恩！

3.世風日下，人心不古，媒體受有心人士所用，真偽難辯，即使有公視，仍無法正視聽。幸有Youtube熱心的網友與外語電台，為我們提供正確與即時的新聞供參考與判斷，感恩Google的用心！

感恩日記-0008

1.夏天過完一整天，全身汗味， 睡前能洗個澡很舒服，感謝製造肥皂的人。

2. 感謝身體的病痛，讓我有反省的機會，能對生活、飲食習慣以及對事情態度是否適當來反思，並做適當的調整與補救，感恩。

3.感謝政府在經濟不景氣的時候，提供振興券給全國國民，只要是中華民國國民，人人有份，雖不多，但了勝於無，感恩！

感恩日記-0007

1.今天天氣不錯，感謝老天爺賞賜好天氣，讓大家有個好心情。風調雨順、國泰民安。感恩！

2.至今能平安長大、獨立成家立業，都要感謝父母悉心照顧、師長的教育哉培與眾多有緣人的關注，感恩您們！

3.近來常用智慧手機連網，讓我長知識、解決生活中眾的問題，讓人方便不少，感謝發明智慧手機及網路的人。

感恩日記-0006

1.今天看診使用了善心人士捐贈的輪椅，舒緩走路的不便，感謝他們的愛心付出與太太的移動協助。

2.中醫大醫院看診後，上車時有保全先生幫忙開車門，協助上車，感恩您，有您真好。

3.感謝今天看診的醫師、護士、管師及醫院所有的服務的人員，感恩您們！

感恩日記-0005

1.每天早上起來，牽手都會幫我泡一杯營養品補充身體需要的養分，感謝她對我的照顧。

2.最近行動不便，許多家中大大小小的事都須麻麻煩他人，感謝太太、孩子的幫忙，你們辛苦了，也希望自己能趕快復原，免得大家操心。

3.每天能享受隨手即來的水電，供應水電的幕後英雄日以繼夜維護不停運轉，感謝您們的犧牲貢獻。

感恩日記-0004

1.呂紹睿醫師在各類健康頻道，分享治療膝關節的心得與感想，並宣導正確的膝蓋養護方法，令人受益良多。感恩呂醫師！

2.今天上網參加群組團購雞蛋，感謝服務的相關人員-淑杏、苡甄等，還有幫忙取貨的兒子，大家辛苦了。

3.感謝蛋農為我們照顧健康的雞隻，生產好吃的雞蛋，補充身體所需的營養，感恩！也謝謝蛋雞的犧牲奉獻。

感恩日記-0003

1.昨天好心為網友提供解答，未先求證，給錯答案，被其他網友酸。感謝此事，讓我學到了教訓，小心幫助別人，要確定行為是正確的，否則別人會因錯誤而怪罪於你。若真的想幫忙，用提示方式來助人，別自找麻煩直接提供答案，萬一錯了，得背負被酸的後果。

2.感謝網路的發明與應用，讓我們無時無刻都能享受它的便利，及開拓我們未知的世界。

3.感謝自己的身體，承擔一切病痛，陪伴走一輩子。對不起沒好好地照顧你，辛苦了，我愛你。

感恩日記-0002

1.感激中國醫藥大學的醫院護士來電關心骨科看診的情況。

2.感恩冰人在網路youtube指導的呼吸練習(https://youtu.be/tybOi4hjZFQ)。

3.謝謝網友分享的健康訊息。

感恩日記-0001

1.感謝太太撥空帶我去看醫生，您辛苦了！

2.感謝今天為我看診的醫生，詳細的說明分析，致病的原因，及飲食要注意的地方。感恩！

3.感恩網路社群「植物之家」熱心網友，為我解答植物名稱，分享他們的知識，解決心中疑難。

啄木鳥是樹的醫生！？

小時候國語課本或自然，大人都會告訴我們，啄木鳥會從樹幹中找出蟲將牠吃掉，解決樹上的蟲害。找蟲的模樣很像醫生，在樹身上各處敲敲打打，找出病灶，然後鑽洞挖出蟲兒，治好生病的樹。可是在『樹的祕密生命』書中「社會住宅」篇提到，牠在築巢前為了挖洞省力，會在健康的樹上挖淺洞，待真菌侵入洞後，會破壞樹的結構，讓啄木鳥下次回來時更易築巢。

若真的是這樣，把牠比喻為樹的醫生，會讓人誤認為牠不會傷害樹似的，是益鳥。事實上，並沒這回事，讓人打破三觀，知識非永恆。

舊書回收心得

去年開始，因人生跑道的轉換，家裡的舊書，重新地將它整理分類，還要看的留著，不要的丟棄或回收，斷捨離。可是書直接當廢紙回收論斤兩賣好像有點可惜。為了讓它發揮最大的價值，想到了二手書店。路過台中常常會看到二手書店，想拿到那裏賣，可是從南投到台中，又覺得好遠，又不是幾本書，重量也不輕，價格又不知道好不好。於是上Google搜尋二手網路書店，經網友推薦及比較，選了兩家二手店(書寶、讀冊生活)試賣，經過了一年多，分享自己使用後的感覺，供網友參考。

首先談讀冊生活(簡稱讀冊)，申請上架感覺較費工，每本書要逐本登錄ISBN，無ISBN碼，只好送圖書館或當廢紙賣，有時遇到了暢銷書，例如超過10人賣；或圖書銷售不佳者，如買的人不多，就會不讓你登錄上架。但若能耐心地等一陣子，直到銷書庫存<10，則可能有機會允許上架。

整理好的圖書，我會視以下狀況分類處理。

狀況一：無ISBN，送圖書館。或當狀況三處理。

狀況二：有ISBN，讀冊登錄上架。若讀冊生活仍不收，送圖書館；或請書寶回收，通常會累積30本以上，才申請免運費回收，並全權託售。

狀況三：污損、蟲蛀、嚴重泛黃--送至回收場當廢紙賣。

目前狀況：

讀冊上架的圖書經過了登錄篩選，稍微書況整理後再寄出，感覺銷售很順利，賣得很快，目前收入最豐。我習慣每整理好15本，才到全家便利超商寄出上架。所累積的金額，除了可以領出外，我通常拿來買讀冊的新舊書或其它生活用品。為了鼓勵會員，網站有提供每月一書75折活動，我通常會趁機為自己添購新書。

至於書寶回收部分，自己習慣申請全權託售，除了免運費外，省了整理及登錄的麻煩，只要判斷可不可以贈或託售即可。不過可能是書寶價格訂得太高，目前為止銷售情況不佳，收入只有讀冊的百分之三。目前是把它視為做公益，將書全權託售、捐贈外，若有收入所得也是轉贈慈善團體。

以上是我使用的方式，歡迎留言指教。

         讀冊生活官網 https://www.taaze.tw/

      書寶官網 https://www.spbook.com.tw/

水線草

陽台花盆長了一些不知名的花草種子，花朵很小，也不怎麼好看及顯眼，看了很吃力。前陣子在臉書社團申請的微距鏡頭，正好是發揮它功能的時候，拍好後利用智慧鏡頭app，查出它的名字，滿足滿足自己的好奇心及迷惑。剛開始查時，還以為挖到寶，誤以為是具多種療效的中藥草-蛇舌草，不過仔細辨別後，卻有點失望。原來是傘房花序的水線草，而不是單生或對生花的蛇舌草。草上也有芽蟲，順道拍下留存。

蘭花重生

去年已忘了什麼日子，原本鄰居在車庫旁邊的欄桿上下，擺了很多盆栽，但久疏於照顧，部分呈現奄奄一息，於是棄置於水表附近地面，讓其自行凋萎。自己心想這樣有點可惜，便將其中快枯萎的蘭葉拾起，轉種到塑膠罐子或濾心罐裡，希望還有救。經多日細心照料下，幾個月後，最近終於開花了，心裏好歡喜，將它拍下來，感覺很有成就感。