2022年12月3日 星期六

竹山台大實驗林-下坪自然教育園區(舊文)

由於行動不便,想到森林走走變成了一個奢望。因這兩年疫情嚴重,全家極少一起出遊,趁孩子放暑假及內人例假日的7月24日,到坡度低挑戰的竹山台大實驗林散散步。
實驗林不大,若只是純散散步,約30分鐘內就逛完。若是知性之旅,如認識動植物等生態及尋找生物之旅,可能會稍微久些。林區內停車位不多,約十來部車就滿了。不過除此之外,外頭路邊也可停放,甚至延伸至附近廟的廣場,保守估計約十來輛小客車沒問題。
園區除了認識植物外,發現小動物也是樂趣。下面是園區拍到的動植物。
斯文豪氏攀蜥
角貓跳蛛
人面蜘蛛-雌
人面蜘蛛-雄
蟬殼
弄蝶
蚱蜢
朱蕉




2022年9月15日 星期四

空污指數抱怨文

人體嗅覺已聞到不好空氣,為何開放觀測資料卻還是空品優良,反而是民間的空氣盒子監測比政府的較可信賴。環保署別再混了。

2022年8月25日 星期四

新冠病毒染疫奮鬥記-20220826更新

2022年8月7日晚,出現的症狀有身體四肢關節輕微酸痛,睡覺時會鼻塞,胸部感覺有異物存在,頭內部近枕骨位置輕微頭痛,開始懷疑染上了新冠病毒。當晚睡到一半感覺呼吸不順暢便爬起來,用之前所學的原始點以人工手肘自我按推,從頭部及背部原始點脊椎兩側,由上往下按推,待鼻塞消失、胸部舒緩後,接著用電熱毯溫敷約30分鐘,才入睡。
第二天8月8日,身體仍無明顯不適,昨天症狀已消失,於是早上至醫院抽血檢查。直到晚上有人來電告知明天要去他那裏設定電腦,怕可能中了新冠病毒,傳染他人。於是拿出快篩做第三次測試,發現竟然中了,沒想到新冠病毒竟然是我的88節禮物。因為是晚上快11點,線上看診的診所早已休息,只好等明天再說,由於症狀只有鼻塞、偶爾胸部不適,症狀輕微,晚上暫時繼續使用原始點及電熱毯來舒緩。
第三天8月9日,已經關在房間開始自我隔離,早上9點透過Line線上視診後,由西醫診所醫生通報確診。因為要拿中藥新冠一號,還得再跟另一個診所中醫師線上視診一次,但需要取得線上確診證明或隔離通知書,傳上相關個資,如電話、住址、健保卡等,才會安排視訊看診。約下午3點衛生所來電確認居家隔離,並說明相關注意事項,才拿到數位確診證明。
因中醫看診人多,原本得再隔一天,才會排到。心想如果拖下去症狀變嚴重,恐怕會坐到救護車,只好跟承辦人坦承自己是屬重大傷病患者,很怕病情突然產生意想不到的變化,希望今天能視診及盡快取到藥。承辦人員終於安排到可以看診的時段,是診所將關門的時間晚上9點,視訊完便可拿藥,這時已是下午5點。晚上9點內人早已到診所等侯,一看完視訊便將藥立馬取回。
終於有藥可以治療了,總算放下心來。為了提昇抗病毒能力,早晚都加強呼吸相關的運動,如:四短一長的淨化呼吸、八段錦、鄭子太極,每天早晚至少認真演練兩遍。除此之外,還得早晚向西醫視訊確診的承辦人員回報身體狀況,直到解隔離前一天8/15。
8/10~8/15 這幾天來幾乎天天飆汗,幸好沒發燒,耳溫介於36.5~36.9之間,除了鼻塞流鼻水、偶爾咳痰外,胸部不適偶爾會出現,但沒特別的不適,也沒出現會喘的現象。
8月16日終於解隔離了,當天為了慶祝解隔離,趕緊將房間做一次清消。蚊帳、被單、床上清潔、枕頭套、盥洗衣物、垃圾打包,希望一天全部都完成。沒想到當完成上述工作後,感覺比前幾天還疲憊,這時鼻塞仍未消失。
新冠一號藥劑視訊看診醫師只開五天,8/14已用完兩天,其實自己仍繼續吃朋友拿來的新冠一號。兩種藥性感覺不一樣稍微苦些,吃了第二天身體腸胃怪怪的,就不敢再用了。
8月17日回台中複診,醫生透過抽血檢查報告與之前報告比對,白血球數有下降趨勢,推測抽血前已被感染數天,不過超過一週,應不會影響今天的生物製劑施打,心中疑慮才釋懷。
雖解隔離,但症狀未消失,為保險起見,內人要求快篩陰,才可下樓來用餐,只好又繼續閉關兩天。
8月19日早上,輕微鼻塞,且會咳痰,沒發燒。再次用篩劑測試,發現終於轉陰。
8月21日,這次改用市公所送的篩劑測試,發現第二次仍是陰性。
因為解隔離後,仍有七天是自主健康管理,仍無法到人多的地方,必須待到8月23日後,才能戴口罩到人多的公共場合,只好再繼續忍耐幾天,期待美好的日子到來。
感謝這七天居家照護內人不辭辛勞的照顧,每天得準備三餐及茶水並親自送到門口。照護期間還得特別請假,耽誤了您的工作進度,真是抱歉。謝謝您,辛苦了!也謝謝參與治療與追蹤的醫護人員,有你們真好!感恩!
PS:8月26日因鼻塞而早起床,再次用市公所送的篩劑測試,發現由二陰轉再陽性,沒想到戰鬥仍未結束,我又得繼續戴口罩下去,直到連續三篩陰為止。淨化呼吸法、八段錦、鄭子太極養身操等運動不可停,想健康必需持續鍛鍊,加油!
坐式八段錦
立式八段錦
淨化呼吸法
原始點醫學
37式鄭子太極拳



2022年8月19日 星期五

田中森林公園尋蟲記-20220728

早上約10點帶著孩子到田中森林公園,因非假日登山客不多,現場仍有車位可供停放,停好車便各自解散,自己則在親子園區找起蟲來。園區手壓汲水幫浦旁因地面潮濕吸引不少蟲兒,如各種蝴蝶、蜂、不知名甲蟲、蒼蠅等。因遊客會用水的干擾,蟲兒會不斷的移動,甚至飛離。
跟拍了一下蝴蝶發現有點難度,怕錯過其它目標,簡單地拍了幾張,便繼續前行。
台灣琉璃翠鳳蝶⬆️⬇️邊吸水邊排尿
走不到10公尺,看到一隻在地上爬行的綠色小蟲
,正在穿越步道,因怕被不知情的路人踩到,自己則有點雞婆,在地上隨地拾起樹枝,將牠移至擋土牆上方。這時發現一件趣事,牠竟然擺起姿勢不動了,假裝自己是樹枝。若不理牠,牠會繼續移動,要是發現狀況不對勁,便會以靜制動。即使顏色差很大,也只會這一招闖天下,幸好沒遇到天敵,否則早就被祭五臟廟了。
觀察尺蠖⬆️後,發現牆縫的樹苗,有綠色的東西在移動,仔細觀察,是豹紋貓蛛⬇️正忙著吃蒼蠅。
附近鄰居斜紋貓蛛⬇️也不閒著,正在等食物送來。
這斜紋貓蛛體形比家裡的還大4-5倍,可想像得出住這裡的蛛友們,食糧豐足,真幸福。
環形走道另一側金蛛卻沒那麼幸運,感覺就算少了三隻腳,看牠勇敢挺住即使面對困難,還是努力地活下去,令人肅然起敬。
沿途若細細觀察仍會發現不少驚奇,這些小動物,老實說,有的叫什麼名字,我還不知道,就不一一介紹了。若網友知道名字,歡迎就編號惠賜解惑。
1.???
2.???
3.???
4.???
5.???
6.???





2022年7月23日 星期六

指甲可以做什麼?

國中一年級時,校外補習英語,英文老師除了上課教英語,偶也閒話家常,說他正在學中醫。吹噓如何如何,除了英文外,中醫也了解不少,還說指甲磨成粉摻入水飲用會要人命。
經過四十來年仍深信不疑,直到最近,在剪指甲時,跟孩子聊到指甲的用途,不知哪根筋有問題,又想起這陳年往事。心想網路資訊多如百科,何不馬上查一下,結果令人訝異,沒想到指甲除了無毒,還可當藥。糗的是被老師騙了40年。(文末附上查詢資料供參)
此教訓告訴自己,學習應在不疑處有疑,盡信書不如無書。耳聽為虛,眼見為實。但眼見為信,資訊容易造假時代,眼見不一定為憑,古代孔夫子曾因誤解顏回,而嘆說:「所信者目也,而目猶不可信。」。
有時,我們認為看到的是真實的,其實是我們舊經驗,而誤導了自己的判斷。人們認識事物,是有局限的,所謂的「不識廬山真面目,只緣身在此山中」,如果想要了解事件真相,就得跳出內心的障礙,或排除舊經驗法則,如此才能對事情做出冷靜、理智的判斷。
<<指甲>>
本草綱目中,人指甲稱「爪甲」,也叫「筋退」,李時珍解釋說,就跟「頭髮是血之餘」一樣,指甲是「筋之餘」。指甲的藥性,本草綱目稱:甘、咸、平,無毒。指甲治療功用,包括:鼻衄(鼻出血),催生,下胞衣(胎盤),利小便(利尿),治尿血,及陰陽易病,破傷中風,去目翳(白內障)等。淘寶網站也有賣手爪甲相關的產品。
<<參考網頁>>
http://cht.a-hospital.com/w/%E4%BA%BA%E6%8C%87%E7%94%B2
https://zhongyibaike.com/wiki/%E7%AD%8B%E9%80%80

2022年7月22日 星期五

赤水崎觀蟲記

近中午突發奇想,想去附近赤水崎公園走走,或許用餐時間快到了,步道人煙稀少,多了點自在。因行動不便,只好讓孩子先行攻頂,自己則在步道前半段隨意探索起來,停車場旁人為干擾多,下意識便快速通過車位。步道旁設計有短徑叉路,可惜沒看到特別突出的植物,只有低矮匍匐的綠化植物,也沒坐椅,大概沒什麼人會過去,想必會有新發現,果不其然左右方各由兩隻豹紋貓蛛鎮守著,當發現我這位陌生人靠近時,便不約而同地躲到葉背觀察入侵者。由於安裝微距鏡耽誤了幾秒鐘,蜘蛛發現敵人無惡意,便無視於我的存在,兀自繼續忙著抓蟲的活去了。我也剛好趁這好機會,將牠們拍了下來。
《豹紋貓蛛》
《貓蛛特寫》
《豹紋貓蛛等待獵物》
拍完了門神,繼續往前行,看到斯文豪氏攀蜥,順便也拍一下,可惜無法太近,加上森林光線不足,效果不佳。沿著步道欄桿搜尋,除了螞蟻外,又發現了隻蜘蛛,這蜘蛛不怕生,還會跟我示威,竟趁我拍照時,跳到我身上來,怕牠跟我回家去,害我在身上找了些時間,可是徒勞無功,只好放棄繼續做其它的搜尋。沒多久,又是一樣的蜘蛛,這隻看起來不一樣因為比較大,也會跟我示威,跟上隻同樣地也突然跳到我身上,這回很快地被我找到,竟然在我的手機另一面,且咬著剛剛消失的那一隻,一發現我便從手機跳回欄杆。並咬著同類不放,心想這弱小的蜘蛛遭殃了,有可能變成大蛛的點心。
《示威的寬胸蠅虎》
《寬胸蠅虎大吃小:本是同根生,相煎何太急》

隨後又拍了隻不知何名的蜘蛛,及落難的荔枝椿象。
<<蜘蛛,名字待查>>
<<被不知名小蟲騷擾的荔枝椿象>>
這時孩子已從上頭返回,是午餐時間了,自助餐是不等人的,便離開這充滿驚喜的森林公園。



2022年7月6日 星期三

「斯人@記」網誌匯入「阿Min@五四三」,舊文章搬家記

之前在中華電信xuite所建立的網誌「斯人@記」,目前已停止維護,有些文章感覺還有紀念性,打算將挑出並更新後,再匯至「阿Min@五四三」本部落格。
新網誌小貓兩三隻沒什麼流量,舊網誌沒更新卻很多人瀏覽,感覺快做不下去。做此改變讓我考慮了一陣子,舊日誌有的內容跟工作有關,幸好還好篇數不多,xuite匯出後因是txt檔,於是去下載blogtrans程式來讀取挑掉與工作無關的文章,再次轉為blogger專用格式。這樣blogspot 網誌便可成功匯入xuite舊誌,不用一篇一篇辛苦的複製貼上移到新網誌。
但事後有些圖好像不能對外連結,因而無法正常顯示,目前心中無較便利的修改方式,只好先暫時用土法煉鋼的方式一一把圖抓回來再重新插入圖檔。只能就醬子了!
若網誌有圖片無法連結的文章,因人力有限,請暫時包涵。感謝網友的參觀!

喜歡繪本的人有福了



文化部為了推廣閱讀,建置了兒童文化館,內容有「閱讀花園」、「聽書」、「聽唱兒歌」、「我的塗鴉簿」、「電子資源」等,值得大家來挖寶。「閱讀花園」單元中有許多精彩的圖畫書,以語音動畫的形式呈現,目前已有400多本,陸續增加中。「聽唱兒歌」可聽到國語、閩南語、客語及原住民等本土語言所創作的兒歌。PS:「閱讀花園」裡的繪本故事,並不是完整的故事,有點像是故事片段導讀,是拿來指導兒童創造思考好教具,若想完整閱讀需到圖書館借閱或購買實體書喔!
底下為『兒童文化館』的連結網址。

2022年6月25日 星期六

搶救蘆薈大病-觀察筆記

車庫前蘆薈盆子太小,限制了它的生長,想幫它換個大盆,換盆時發現原株旁長了兩株新苗。原株原土再混加些廚餘肥,種到大盆。分苗的蘆薈,一株種在酪梨樹旁,目前適應得很好,另一株綁棉線水培,剛開始還會長新的毛根,可是沒多久,新根白轉黑,葉子越來越瘦,甚至嚴重乾癟捲起,疑似水培適應不良爛根。為防提早掛掉,只好換盆改種在田土盆裡,可是屋漏偏逢連夜雨,正值鋒面來襲,下了不少雨,在室外經雨無情地澆灌,或許剛換盆仍尚嬌弱,經不起多天的水淹,整株瞬間槁木死灰,看了心裡涼了一截,怎麼變成這樣。上網查資料後,發覺土壤排水不良,易造成爛根。將植株從盆子裡挖出來檢查,根果真爛了約1/3,利用6/14傍晚太陽快下山較涼快的時段,調配好土壤(1/2發泡煉石 、1/4培養土 、1/4田土),剝掉爛根,再重新種回新配的土中,希望它能起死回生。
經過一段時間,今天(6/25)觀察植株的健康狀態,最近連續三天的午後陣雨,對蘆薈的挑戰很大,幸好之前的換土,摻了發泡煉石,增加排水能力,降低了爛根威脅,不過葉子仍然無法適應將近四五小時的雨水,爛了兩片,氣色恢復七成,希望下週會更好。
6/14蘆薈整株褐色
6/25蘆薈整株七成變綠


2022年6月19日 星期日

貓蛛一決雌雄?求偶?

早上看見兩隻貓蛛,一隻持著食物,另外一隻空雙手抬起,不知為何在對峙,於是將他們對峙的情形拍下來。心想是不是在搶奪食物,由於拍照太接近驚動了兩位俠客,間接地制止這場戰鬥。只知道是貓蛛,想要進一步了解是哪種貓蛛,仔細的查一下,才知是細紋貓蛛,並發現這兩隻是一公一母而不是兩隻公的或兩隻母的在搶食物,搞不好是雄蛛送禮給雌蛛,牠們正在含情脈脈的相對,而不是怒目相對,卻由於為拍照太接近牠們,不小心驚擾把他們倆拆散了,只剩雌蛛獨自享用,沒想到我成了蛛界壞事的狗仔,真是太抱歉了。以上劇情純虛構,如有雷同,純屬巧合。
雄蛛(左)雌蛛(右)相向對峙
雄蛛觸肢細長,末端膨大,像戴手套
咬住獵物的雌蛛

2022年6月13日 星期一

香蕉饅頭製作筆記

製作緣由,香蕉是家裡常用的水果,可是常常會遇到沒吃完變黑爛掉的窘境,特別是當它有黑點出現,其實這時正營養好吃,可惜色香味不俱全,乏人問津,最後變為廚餘甚為可惜。香蕉饅頭就是解決食物浪費的問題,香蕉甜份高,發酵可免加糖,有沒有養生不知道,但感覺還不錯,做出來的饅頭竟然不會甜。底下為自己製作的紀錄,僅供自用,歡迎參閱。
⚫使用時間:約4hrs(6/12 下午5點到晚上9點)
⚫工具:攪拌機、調理或果汁機、長柄湯匙、飯匙、蒸籠、電鍋
⚫材料:
1.香蕉3根
2.雞蛋2顆
3.面粉500克
4.酵素約5克
5.堅果約100克3
6.橄欖油50ml
7.苦茶油10ml(塗饅頭底部用)
8.密封袋1-2個(中約25cm*25cm)

⚫步驟:
1.將香蕉切好加入雞蛋兩個放入果汁機中打成果汁備用
2.將果汁機打好的果汁放入攪拌桶,放入麵粉及酵素與橄欖油,啟動攪拌機一直攪拌到麵團成一團
3.然後將麵團靜置攪拌桶內30分鐘到1小時
4.發酵完的麵團取出,加入堅果再重新手工揉捏,直到麵團表面光亮,再將麵團揉成棍狀,接著用飯匙切分成適當大小,約半個拳頭大即可。切好的饅頭,揉成圓形,饅頭底部塗上苦茶油(可防饅頭黏蒸籠),再放入蒸籠內。
5.饅頭在蒸籠發酵30分鐘至一小時
6.發酵完之後,放入鍋中,鍋內放入兩杯水(量米杯),按下開關直到跳起,再悶10分鐘,便可享用。
7.做好的饅頭,可放夾鍊袋內冷凍保鮮。
⚫PS:製作過程因獨立作業,拍照過程從缺,完成時,已經很晚,成果甘脆也省了,只有文字紀錄。希望下次重做會有照片,不過可能不是香蕉饅頭,而且第4步驟也會更改,改成攪拌機裡的麵團加堅果揉完再取出分塊。


2022年6月12日 星期日

安德遜蠅虎(雌與雄)

今天起床時,發現蚊帳裡有一隻蠅虎,有點驚訝,難怪睡覺時感覺有東西在身上移動,落地窗簾尚未拉開,黑黑的一小點,徒手試了幾次把牠抓下來,並將牠困在拳心,放在空的容器內,便拿到3樓後面,拍照存證。覺得光線太暗,再次移到頂樓陽台,野放並試著拍一遍,效果不錯。經上網查完資料確定了身份,原來是之前看過的安德遜蠅虎。簡單的記錄一下,Po上網留念。順便將以前拍的雄蛛附上,湊成一對以資對照,兩者還差蠻大的。前5張為雌蛛,後3張為雄蛛。