陳氏太極拳十三勢拳譜(64式)-續篇<影音資料> UPDATE

洪允和老師演示的陳氏太極拳老架64式

  <陳氏太極拳十三勢老架拳譜 >   
1. 太極初勢 2. 金剛搗碓 3. 攬扎衣 4. 六封四閉/單鞭 5. 金剛搗碓
 6. 白鵝亮翅 7. 斜形 8. 初收/摟膝拗步 9. 斜形 
10. 再收/摟膝拗步 11. 演手肱拳 12. 金剛搗碓 13. 撇身捶 
14. 青龍出水 15. 雙推手 16. 肘底看手 17. 倒捻肱 18. 白鵝亮翅 19. 斜形  
20. 閃通背 21. 演手肱拳 22.  六封四閉/單鞭 23. 運手 24. 高探馬 
25. 右插 26. 左插 27. 蹬一根子 28. 前蹚拗步 29. 神仙一把抓 
30. 踢二起腳 31. 護心拳 32. 旋風腳 33. 蹬一根子 34. 演手肱拳 
35. 小擒打 36. 抱頭推山 37.  六封四閉/單鞭 38. 前招後招 
39. 野馬分鬃 40.  六封四閉/單鞭 41. 玉女穿梭 42. 攬扎衣 
43.  六封四閉/單鞭 44. 運手 45. 擺腳跌岔 46. 金雞獨立 
47. 倒捻肱 48. 白鵝亮翅 49. 斜形 50. 閃通背 51. 演手肱拳 
52.  六封四閉/單鞭 53. 運手 54. 高探馬 55. 十字腳（單擺蓮）
56. 指月當 捶 57. 猿猴探果 58.  六封四閉/單鞭 59. 切地龍 
60. 上步七星 61. 退步跨肱 62.轉身擺腳 63. 當頭砲 64.金剛搗碓（收勢）

另有「數位典藏計畫」桃園縣龜山鄉國立國立體育學院製作-賀紀林、洪允和等老師演示的各式太極拳影片，提供正面、背面、左、右側示範，有興趣的網友請由下列自行連結瀏覽。

※洪允和老師演示的陳氏太極拳老架64式_正背左右四個角度示範※請用IE瀏覽器 

◎賀紀林老師示範陳氏太極拳老架64式影音連結 ◎  
◎國立體育學院太極拳武術數位典藏計畫 ◎